Ab wann wird der Konsum von Alkohol gefährlich?

Alkoholkonsum ist immer mit Risiken verbunden. Es gibt keine Menge, die als völlig sicher gilt. Das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums. Gefährlich wird es, wenn Alkohol regelmäßig konsumiert wird, z.B. um Stress oder Probleme zu bewältigen oder wenn die Kontrolle über die Trinkmenge verloren geht.

Einige Warnsignale für problematischen Konsum sind:

• starker Drang, Alkohol zu trinken.
• Schwierigkeiten, den Konsum zu kontrollieren.
• gesundheitliche oder zwischenmenschliche Probleme durch den Konsum.
• Entzugssymptome wie Zittern oder Schwitzen, wenn nicht getrunken wird.
• Gewöhnungseffekte, bei denen immer mehr Alkohol nötig ist, um die gleiche Wirkung zu erzielen.

Auch einzelne Episoden von Rauschtrinken – also das Konsumieren großer Mengen Alkohol auf einmal – sind riskant und können zu akuten Gefahren wie Vergiftungen oder Unfällen führen.