Bin ich "internetsüchtig" oder "handysüchtig"?

Die Nutzung von Internet oder Handy kann unter bestimmten Umständen exzessiv und unkontrolliert sein und negative soziale Folgen sowie psychische Probleme nach sich ziehen. Fachleute sprechen von „Internetnutzungsstörungen“. Am häufigsten betrifft dies Online-Computerspiele. Es kann aber auch soziale Netzwerke, Online-Pornografie oder Online-Shopping betreffen. Dabei ist nicht das Internet oder Handy an sich problematisch, sondern die Art und Weise der Nutzung.

Eine als Krankheit diagnostizierte Internet- oder Handysucht gibt es nicht. Offiziell ist nur die „Computerspielstörung“ als Suchterkrankung klassifiziert bzw. anerkannt. Sie gehört zu den nicht-stoffgebundenen Störungen, da sie nicht durch den Konsum von Substanzen, sondern durch ein problematisches Verhalten ausgelöst wird. Andere Formen der exzessiven Online-Nutzung sind nicht in der Internationalen Klassifikation von Krankheiten (ICD-11) aufgeführt. Die Merkmale dieser Verhaltensweisen können zwar unter Umständen höchst problematisch werden, z.B. wenn Betroffene wegen ihres Verhaltens ernsthafte soziale oder psychische Probleme bekommen und ihre Alltags- und Lebensbezüge vernachlässigen. Wichtig ist es jedoch, vorsichtig und angemessen mit Krankheitszuschreibungen zu sein, damit Menschen, besonders junge Menschen, nicht vorschnell als krank abgestempelt und stigmatisiert werden und damit sie eine auf sie zugeschnittene Unterstützung für ihre Lebenslage bekommen.