Gibt es auch digitale Selbsthilfe-Angebote?

Digitale Angebote sind ideal für Menschen, die anonym bleiben möchten oder sich online wohler fühlen. Auch für Menschen mit eingeschränkter Mobilität oder in ländlichen Regionen sind sie eine gute Option.

Das Spektrum von digitalen Angeboten für suchtbetroffene Menschen ist groß. Hier seien nur einige Angebote genannt:

• Den Kreuzbund-Text-Chat und die Video-Treffen, in denen suchtkranke Menschen und Angehörige Unterstützung und Rat bekommen, findest du hier: https://www.kreuzbund.de/de/chat-fuer-suchtkranke-und-angehoerige.html. Dort findest du auch Videogruppen für Frauen, für Männer, für junge Menschen und für Angehörige. Die Chats werden von erfahrenen Betroffenen und Angehörigen moderiert.
• Der Deutsche Caritasverband bietet eine kostenlose und datensichere Online-Beratung für suchtkranke und suchtgefährdete Menschen und Angehörige an und ist überregional und kompetent für dich da. https://www.caritas.de/hilfeundberatung/onlineberatung/suchtberatung/suchtberatung