Wie funktioniert eine Selbsthilfegruppe?

In einer Sucht-Selbsthilfegruppe treffen sich suchtbetroffene Menschen und Angehörige, um sich gegenseitig dabei zu unterstützen, einen Weg aus der Erkrankung bzw. den familiären Belastungen zu finden. Jede*r bringt die eigenen Erfahrungen ein. In der Gruppe ist vieles möglich: Du kannst offen über Probleme und Herausforderungen sprechen, dich bei der Alltagsbewältigung unterstützen lassen, etwas über die Suchterkrankung lernen, dich motivieren lassen, Trost finden, Kraft schöpfen, Verbundenheit erleben und schöne Erfahrungen miteinander teilen…

Die Teilnahme kann dir helfen, dich weniger allein zu fühlen, neue Perspektiven zu gewinnen und dein Selbstwertgefühl zu stärken.

Selbsthilfegruppen treffen sich meist wöchentlich oder in einem anderen festen Rhythmus. Es gibt sowohl Präsenztreffen als auch Online-Angebote. Das Angebot ist kostenlos.